Stress management ve vybrané poradenské společnosti
Autor(ka) práce:
Ilievskaya, Ksenia
Typ práce:
Diplomová práce
Vedoucí práce:
Šilerová, Lenka
Oponenti práce:
-
Jazyk práce:
Česky
Abstrakt:
Cílem této diplomové práce je identifikovat příznaky a hlavní zdroje pracovního stresu u konzultantů vybrané poradenské společnosti, zjistit techniky, které konzultantům pomáhají ke zvládání stresu a také jejich názor na stres management firmy a též dojít ke zjištění, zda a jak dosahují rovnováhy mezi pracovním a osobním životem. Dílčím cílem práce je navrhnout opatření v rámci stres managementu zkoumané firmy. Teoretická část poskytuje základní informace o pracovním stresu v poradenství, o hlavních pracovních stresorech a efektivních strategiích v rámci stres managementu. V praktické části jsou představeny výsledky z výzkumu, který byl proveden pomocí kombinace kvantitativní a kvalitativní metody. Praktickým přínosem této práce je prohloubení poznatků týkajících se stresu u konzultantů ve zkoumané poradenské firmě. Dalším praktickým přínosem práce jsou navržená opatření v rámci stres managementu jak na úrovni jednotlivce, tak i na úrovni organizace.
Klíčová slova:
Stres; stres management; pracovní stres; poradenské odvětví; konzultanti
Název práce:
Stress management in the chosen consulting firm
Autor(ka) práce:
Ilievskaya, Ksenia
Typ práce:
Diploma thesis
Vedoucí práce:
Šilerová, Lenka
Oponenti práce:
-
Jazyk práce:
Česky
Abstrakt:
The aim of this thesis is to identify the main signs and sources of work stress among consultants of a selected consulting company, to find out the techniques that help consultants to manage stress and their opinion on the stress management of the company and also to find out whether and how they achieve a balance between work and personal life. The sub- objective of this paper is to suggest measures in stress management of the studied firm. The theoretical part provides basic information about job stress in counselling, the main job stressors and effective strategies in stress management. The practical part presents the results from the research which was conducted using a combination of quantitative and qualitative methods. The practical contribution of this thesis is to deepen the knowledge regarding stress among consultants in the consultancy firm under study. Another practical contribution of the thesis is the proposed stress management measures at both individual and organizational levels.
Klíčová slova:
Stress; stress management; work stress; consulting; consultants