The Impact of Gamification on User Engagement and Motivation in Fitness Apps
| Thesis title: | The Impact of Gamification on User Engagement and Motivation in Fitness Apps |
|---|---|
| Author: | Balabayova, Leyla |
| Thesis type: | Diploma thesis |
| Supervisor: | Sudzina, František |
| Opponents: | Ziaei Nafchi, Majid |
| Thesis language: | English |
| Abstract: | This thesis examines how gamification supports motivation and long-term engagement in mobile fitness apps. Building on Self Determination Theory, Flow Theory, Goal Setting Theory, and user experience principles, it analyzes OnlyFits, a fitness platform that combines structured workout plans with tracking and social features. Survey data from active users were used to test a motivational model linking gamification, psychological mechanisms, and engagement. Results indicate that gamification fosters engagement mainly through competence and relatedness satisfaction, flow experiences created by balanced challenge and skill, and clear goal structures with frequent feedback. Autonomy played a limited role in this structured environment. Usability acted as a basic requirement but did not predict motivation once gamification was considered. Flow and goal setting functioned as central mediators, and competence moderated the strength of gamification effects. The study offers an integrated framework showing how need fulfilment, experiential absorption, and goal regulation work together to support intrinsic motivation in fitness apps. It also provides design guidance that prioritizes adaptive feedback, meaningful social interaction, and progressive challenge to promote sustained behaviour change. |
| Keywords: | Gamification; Flow Theory; Goal-Setting Theory; User engagement; Intrinsic motivation; Fitness applications; Self-Determination Theory |
| Thesis title: | Vliv gamifikace na uživatelské zapojení a motivaci ve fitness aplikacích |
|---|---|
| Author: | Balabayova, Leyla |
| Thesis type: | Diplomová práce |
| Supervisor: | Sudzina, František |
| Opponents: | Ziaei Nafchi, Majid |
| Thesis language: | English |
| Abstract: | Tato práce zkoumá, jak gamifikace podporuje motivaci a dlouhodobé zapojení uživatelů v mobilních fitness aplikacích. Na základě teorie sebeurčení, teorie flow, teorie stanovování cílů a principů uživatelské zkušenosti analyzuje aplikaci OnlyFits, která kombinuje strukturované tréninkové plány se sledováním výkonu a sociálními funkcemi. Dotazníková data od aktivních uživatelů byla využita k ověření motivačního modelu propojujícího gamifikaci, psychologické mechanismy a zapojení. Výsledky ukazují, že gamifikace podporuje zapojení zejména prostřednictvím uspokojení potřeb kompetence a sounáležitosti, prožitků flow vyvolaných rovnováhou mezi výzvou a dovedností a jasných cílů podpořených častou zpětnou vazbou. Autonomie měla v tomto strukturovaném prostředí omezený vliv. Použitelnost fungovala jako základní předpoklad, ale sama o sobě motivaci nepředpovídala, pokud byly zohledněny gamifikační prvky. Flow a stanovování cílů působily jako klíčoví mediátoři a kompetence moderovala sílu efektů gamifikace. Práce nabízí integrovaný rámec ukazující, jak uspokojení psychologických potřeb, pohlcující uživatelský prožitek a regulace cílů společně podporují vnitřní motivaci ve fitness aplikacích. Poskytuje také doporučení pro návrh, která zdůrazňují adaptivní zpětnou vazbu, smysluplnou sociální interakci a postupně se zvyšující výzvy s cílem podpořit trvalou změnu chování. |
| Keywords: | Uživatelské zapojení; Vnitřní motivace; Flow; Gamifikace; Fitness aplikace |
Information about study
| Study programme: | Information Systems Management/Data and Business |
|---|---|
| Type of study programme: | Magisterský studijní program |
| Assigned degree: | Ing. |
| Institutions assigning academic degree: | Vysoká škola ekonomická v Praze |
| Faculty: | Faculty of Informatics and Statistics |
| Department: | Department of Systems Analysis |
Information on submission and defense
| Date of assignment: | 24. 10. 2024 |
|---|---|
| Date of submission: | 27. 11. 2025 |
| Date of defense: | 15. 1. 2026 |
| Identifier in the InSIS system: | https://insis.vse.cz/zp/90086/podrobnosti |